あの山田優さんも愛用しているということで、最近話題を集めているダイエットサプリの「スリミナージュ」。
非常に高いダイエット効果を誇り、テレビでも紹介されたこともあるそうです。
そんなスリミナージュですが、どうせ飲むならより効果を発揮できる飲み方で飲みたいですよね。
そこで今回は、スリミナージュを飲むタイミングや、より効果を引き出せるような飲み方について見ていきたいと思います。
スリミナージュに含まれる成分
効果的な飲み方を調査するに当たって重要なのは、やはりどのような成分が含まれているのかを把握することだと思います。
適切な成分同士を組み合わせることで、より高い脂肪燃焼効果が発揮されたり、カロリーカットになったりすることもありますからね。
以下の成分が、スリミナージュに含まれる成分の全てです。
中でもダイエットに高い効果を発揮するのは、「ブラックジンジャー」「コレウスフォルスコリ」「黒コショウ」「生コーヒー豆」などですね。
ダイエットをするためには「消費カロリーが摂取カロリーを上回ること」が絶対条件ですが、そのための手段としては、
☑消費カロリーを多くする
☑摂取カロリーを少なくする
の2つの手段があります。
スリミナージュに含まれる成分は、消化の働きをサポートしたり、エネルギー消費を抑制する成分を除去したりするので、どちらかというと「消費カロリーを多くする」働きの方が強いみたいですね。
スリミナージュを飲むタイミングは？
さて、まず1つ目のテーマ「飲むタイミング」に関してなんですが、特に公式サイトの方では飲むタイミングについては指定されていません。
基本的にはいつ飲んでも良いということなんだと思いますが、個人的におススメしたいのは、「朝の通勤前や通学前のタイミング」で飲むことですね。
スリミナージュは先ほども見たように、どちらかというと消費カロリーを増やすことをサポートする要素が強いので、カロリー消費量が多い時間帯に飲むことが効果的だと思います。
ですので、多くの人に当てはまる「カロリー消費量が多い時間帯」と言えば、やはり朝の通勤前や通学前の時間帯なのかなと思いますね。
営業職でよく外回りをするのであれば、そのタイミングで飲んでもいいと思いますし、学校で体育があるのであればその前に飲むようにしてもいいと思います。
いずれにしてもポイントは「カロリー消費量が多くなるタイミングで飲む」ということですね♪
ジムに行ったり運動する習慣がある人は、トレーニング前に飲むようにすることで、より効果を高めることができるのではないでしょうか♪
スリミナージュの効果を引き出すための飲み方は？
飲むタイミングとしては「運動前」が良いということが分かりましたが、飲み方でも何か工夫できる点はないのか考えていきたいと思います。
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すみません、飲み方について少し考えたのですが、特にこれといって工夫できる点は思い浮かびませんでした。
スリミナージュ単体でも充分効果を実感できている人も多いですし、普通に指定されている通り水やぬるま湯で飲むだけで良いかなと。
強いていうのであれば、スリミナージュに含まれる黒コショウには「ピペリン」という成分は含まれており、その成分がエネルギーの代謝を促進させてくれるので、意識的にピペリンを摂取することを心がけても良いかもしれません。
ピペリンは基本的に黒コショウに最も多く含まれているので、普段使用する調味料を胡椒に置き換えるのが効果的だと思います♪
スリミナージュは効果ある？
やはりこの点も重要ですよね。
基本的に使った人全員が効果を実感できるようなサプリというのは中々ありませんが、スリミナージュに関して言うなら、「非常に評価は高い」と思います。
こちらで実際に使用した人の口コミも紹介されていますが、私個人的には効果を実感できている人は多い印象ですね。
含まれている成分もダイエットには効果的なものが多いですし、
効果には期待できる
と言えるでしょう。
まとめ
今回は、スリミナージュの効果を最大限に引き出すための方法として、どのタイミングで飲めば良いのかや、どのような飲み方をするのが良いのかなどを見てきました。
飲むタイミングとして工夫できるのは、
「良く動く時間帯に飲む」
ということですね。
飲み方ではありませんが、他に工夫できる点としては、普段使用する調味料を黒コショウにしたり、といったことがあると思います。
ただ、特にそこまで気を遣わなくても普通に飲んでいるだけで効果を実感できている方も多いみたいですし、特にそういった気を使わなくてもダイエットできるのがスリミナージュの良いところなのかも知れませんね♪
是非、スリミナージュを試す際の参考にしてみてくださいね♪
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