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「ビルドマッスルHMB」のご紹介です。
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目次
ビルドマッスルHMBとは
そもそもビルドマッスルHMBとは何なのか？
まずはそこから見ていきましょう。
HMBという新成分
現在、様々な「HMBサプリ」が市場で販売されているのはあなたもご存知かと思います。
それらのサプリは、全て「HMB」という成分を売りにしているサプリとなります。
では、HMBとは何なのか？
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筋肉は、タンパク質から構成されていますが、ではそのタンパク質は何から構成されているのかと言えば、アミノ酸から構成されています。
つまり紐解くと、筋肉はアミノ酸から構成されていると言っても過言ではありません。
アミノ酸は全部で20種類あり、一つ一つ役割は異なるのですが、20種類あるアミノ酸の中の一つに、「ロイシン」と呼ばれるアミノ酸があります。
このロイシンは、筋肉を合成するスイッチを入れる役割を担っており、これまで筋肉を効率よくつけるためには非常に重要だと考えられてきました。
しかし、最近の研究で、
「ロイシンは、最終的に筋肉に対して作用する前に【HMB】という物質に変換されてから作用している」
ということが判明したのです。
つまり、
「ロイシンではなく、HMBという物質が筋肉に対して作用していた」
ということなのです（もちろんロイシンも筋肉に対して有効です）。
そこから、
「であれば、直接HMBを体内に摂りこめばより高い効果を得られるのではないか？」
という仮説のもち、開発が進められてきたのが、現在発売されている様々なHMBサプリなのです。
ですから、
HMB＝筋肉を合成するためのスイッチを入れる成分
と、覚えておいて頂ければ問題ないでしょう。
ビルドマッスルHMBの有効性
そんなHMBですが、1日に摂取すべき量の目安として、1000mg~3000mgという数値が出されています。
これは、厚生労働省が正式に発表している数値でもあります。
ビルドマッスルHMBは、1日4粒で1500mgのHMBを摂取可能。
つまり、「毎日必要な分のHMBを欠かさず摂取できる」ということなのです。
これがどれだけ凄いことか、「HMB」という成分にあまり馴染みのない私たちからすれば少し分かりにくいですよね。
1日に必要なHMB3gを摂取するためには、ロイシンを60gも摂取しなければいけません。
ではそのロイシン60gを、プロテインから摂取しようと思った場合、何杯飲めば摂取できるのか？
答えは・・・
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なんと、約20杯ものプロテインを飲まなければいけないのです。
これは、正直全く現実的ではない数値ですよね。
毎日20杯のプロテインを飲むのは、経済的にも肉体的にもかなりの負担となります。
つまり、HMBというのはそれほど摂取するのが難しい成分でもあり、だからこそビルドマッスルHMBを実践されている方の多くが効果を実感できているわけでもあるのです。
ビルドマッスルHMBに含まれる成分
では、ビルドマッスルHMBには具体的にどのような成分が含まれているのか見ていきましょう。
ビルドマッスルHMBに含まれる成分は、以下の通りになります。
・BCAA
・グルタミン
・フェヌグリーク
・トンカットアリ
・バイオペリン
・シニュリンPF
これらの成分がビルドマッスルHMBに含まれています。
今回は、この中でも特に重要な、「BCAA」と「グルタミン」に関して説明していきたいと思います。
（※HMBに関しては先ほど説明したので省略します）
BCAA
BCAAは名前を耳にしたことのある方も多いでしょう。
かなり有名なアミノ酸で、多くのアスリートや、ボディビルダーも愛用しています。
人間の筋肉はアミノ酸から構成されていることは先ほども述べた通りですが、このBCAAもアミノ酸の一種で、「必須アミノ酸」と呼ばれる
・ロイシン
・イソロイシン
の3つが結合したものが、このBCAAになります。
BCAAの特性として、筋肉を構成する役割がありながらも、同時にエネルギー源としても使用されるという特性があります。
普段、BCAAは筋肉の中にも血液の中にも存在しているため、日常生活程度の運動レベルでは枯渇することはそうそうないのですが、運動などをすると強度によっては枯渇することもしばしばあります。
すると、脳はBCAAの不足を感知し、足りないBCAAを補充するように肉体に指令を出すのですが、ではそのBCAAがどこから生み出されるのかと言うと、
筋肉を分解すること
によって生み出されるのです。
つまり、
BCAAの不足＝筋肉の減少
と言っても差支えないため、BCAAを充分に補給しておくことは非常に重要なのです。
グルタミン
グルタミンも、BCAAと同じアミノ酸の一種です。
グルタミンは人間の体の中に最も多く存在するアミノ酸で、肉体にストレスが加えられた際に大量に消費されます。
つまり、ストレスを軽減する、和らげる効果を発揮するのですね。
激しいトレーニングをする方は、その分肉体に与えられるストレスも大きなものとなります。
ですから、激しいトレーニングをする人ほど、グルタミンも充分に摂取しておく必要があると言えるでしょう。
もちろん、グルタミンもアミノ酸であるため、筋肉の構成にも関わっています。
グルタミンが不足する＝筋肉が分解される
ということでもあるので、十分に摂取しておくことが重要ですね。
その他の成分についても知りたい、という方は、「HMBサプリに良く含まれているあの成分はどんな効果があるの？徹底的に調べてみた」にて他の成分についても解説しているので、ご参照いただければ幸いです。
ビルドマッスルHMBの口コミ
さて、それではビルドマッスルHMBの口コミを見ていきましょう。
筋トレが好きでプロテインなどは幾つか摂っていますが、この「ビルドマッスルHMB」は一番手軽で効率よくパンプアップできてる感じがします！
お金も時間も節約できるのですごく満足しています。
トレーニング時には必須ですね！
毎日体重に加えて体脂肪率、筋肉量を測定していますが、何も飲んでいなかった時に比べ確実によい結果に繋がっている実感があります。
少しの運動でも実感できるので、日常的に飲むように心がけています。
プロテインとかだとどうしてもシェイカー等も持ち歩かなければいけないため、持ち歩きにちょっとためらってしまいますが、ビルドマッスルHMBはタブレットのため携帯も便利。
いつもカバンに入れてます！
ややぽっちゃり気味だった僕ですが、身体を変えようと一念発起して運動し始めたのと合わせてビルドマッスルHMBも実践。
効果は・・・スゴイですよ。
以前までは、自分の体を見ても「はぁ・・・」とため息しか出ませんでしたが、最近は鏡の前でポージングしたりしてしまいますね。
やっぱり男は鍛えてナンボ！
などなど、たくさんの方から喜びの声が寄せられています。
ビルドマッスルHMBって効果がないんじゃないの？
上記のように、ビルドマッスルHMBの効果を実感されている方がたくさんいる一方で、
「ビルドマッスルHMBなんて効果はない」
という声が一定数あるのも事実です。
それについて述べていこうと思います。
悪い口コミの真実
2chなどを見ていると、「ビルドマッスルHMBなんて効果はない」だとか、「効果がなかった」という意見が見られることがありますが、こういった悪い口コミを流している人を見ると、
「運動しなくても痩せると思っていた」
「トレーニングを全くしなかった」
という人が非常に多いです。
ビルドマッスルHMBは、ドーピングではありませんし、「飲むだけでムキムキになれる」といったサプリメントでもありません。
あくまで、トレーニングをする人の理想のボディメイクを「サポート」するサプリメントですので、その本質はプロテインやBCAAなどと変わりはありません。
ただ、「HMB」という新成分が、より効率よくボディメイクを行えるというだけのことにすぎないので、当然しっかりとトレーニング自体は行っていく必要があります。
その点を理解せずに、「飲むだけで理想のカラダになれる！」と勘違いしてしまうと、思うような結果が出ずに、「ビルドマッスルHMBのせいだ！」と言いたくなってしまいます。
もしあなたが、
☑飲むだけで痩せるサプリが欲しい
☑全く努力せずに痩せたい
という風に思っているのであれば、残念ながらビルドマッスルHMBはあなたの意図と合っていない可能性が高いので、購入しないことをおススメします。
しかし、
☑現在飲んでいるサプリの効果を実感できていないのでもっと効果的なサプリを探している
☑運動を始めるのを機に良いサプリを探している
上記のような点からサプリメントを探しているのであれば、ビルドマッスルHMBの効果を実感できる可能性は非常に高いです。
もし、「ある程度運動する覚悟はできている」というのであれば、是非下のボタンからビルドマッスルを購入し、その効果を実感して頂ければと思います。
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ビルドマッスルHMBをお得に手に入れるには
ここまで、ビルドマッスルHMBに関する成分や口コミ等について見てきましたが、最後に
「最も安く手にいれるためにはどこから購入すれば良いか」
を見ていきたいと思います。
ビルドマッスルHMBは、楽天やAmazonでも取り扱いはありますが、実は最もお得に購入できるのは
「公式サイトからの購入」
なのです。
というのも、ビルドマッスルHMBには、
「トクトクコース」
というコースプランでの販売があり、具体的な内容としては、通常価格で購入すると7900円のビルドマッスルHMBを、
☑2回目以降送料無料
☑2回目以降はずっと25％オフの5925円
☑90日間返金保証付き
という、かなりお得な内容で購入することができるのです。
ですから、ビルドマッスルHMBは、公式サイトの「トクトクコース」で購入するのが最もお得なのです。
90日間返金保証
ビルドマッスルHMBには、「90日間返金保証」という返金サポートもついています。
これは、トクトクコース限定で受けることのできるサポートなのですが、
「万が一ビルドマッスルHMBの効果を実感できなかった場合、代金は全額返金します」
といった内容のサポートとなっており、万が一効果を実感できなかったとしても、あなたがリスクを負うことはありません。
もちろん、返金してもらえるのは「全額」です。
このサポート内容からも、ビルドマッスルHMBがどれだけ効果に自信を持っているかが伺えます。
是非、購入する際の参考にして頂ければと思います。
最後に
ビルドマッスルHMBは、去年の販売以降、毎月数万個の出荷があるとの情報が届いています。
つまり・・・
毎月数万人が、理想の肉体を手に入れる一歩を踏み出しているということ。
あなたの周りで最近身体つきがよくなってきた人はいませんか？
気が付いたら細マッチョに変わっていた人はいませんか？
もしかしたら、あなたの周りでもひそかにビルドマッスルHMBを実践している人がいるかも。
気付いた人はもう既に初めています。
あなたもビルドマッスルHMBで理想のボディメイクを始めませんか？
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