最近お腹周りが気になる・・・
頑張って運動してるし
プロテインだって飲んでるのに
男らしい肉体にならない・・・
トレーニング効率が
なんか悪い気がする・・・
あの子に声を掛けたいけど
俺なんてダッサい身体だし・・・
あなたはそんな悩みを
抱えてはいませんか？
もしかしたらその悩み、
マッスルエレメンツHMB
で解決できるかも知れませんよ！
今回は、今アメリカで話題沸騰中の
HMBサプリの中でも、日本で評価の高い
マッスルエレメンツHMB
をご紹介していきたいと思います。
HMBの効果
HMBとは、BCAAに含まれている
アミノ酸、ロイシンの代謝物で、
・ボディメイクのサポート
・身体を丈夫にする
働きがあります。
そんなHMBは、1日当たりおおよそ
3mg
が、人体には必要だとされているのですが、
この3mgをプロテインから摂取しようとすると、
1日に飲まなければいけない
プロテインの量は
20杯
も、飲まなければいけないのです。
あまり現実的な数値では
ありませんよね。
そこで役に立つのが、この
マッスルエレメンツHMB
通常では中々体内に
取り入れにくいHMBを、
小さな錠剤に凝縮することで、
ダイレクトに筋肉に摂り込むことができ、
しかも非常に飲みやすくなっています。
更にマッスルエレメンツには、
エナジー成分
クレアチン
も含まれています。
クレアチンとは、タンパク質の1種で
人間がハイパワーの運動をする際に
エネルギーとして使われるもの
なのですが、このクレアチン、
1日に必要な量を食事から摂取
しようとすると、
牛肉約1kg
ステーキで言うと
10皿分
も食べなければいけないのですが、
こちらも現実的に考えて
達成できそうな数字ではないですよね。
毎日牛肉を1kgも食べていたら、
筋肉は太くなるかも知れませんが
お財布はどんどん痩せ細っていくばかりです。
マッスルエレメンツHMBでは、
そんなクレアチンも含有し、
直接筋肉に届けてくれるため、
トレーニングをする者にとっては
非常に嬉しい成分がたくさん
含まれているんです。
ちなみに、マッスルエレメンツHMBに
含まれている成分の詳細等については
こちらの記事
➡マッスルエレメンツHMBを徹底的に比較してみた！購入を検討されている方は是非ご参考ください
で、より詳しく含有成分や、
その成分が人間の身体にとって
どのような効果を
もたらしてくれるのかを述べているので、
是非ご覧になってみてください。
実際マッスルエレメンツHMBって効果あるの？
さて、ここまでは
マッスルエレメンツHMBの成分
を主に見てきたのですが、
ここからは実際に
マッスルエレメンツHMBって効果あるの？
という部分について見ていきたいと
思います。
マッスルエレメンツは、多くの芸能人の方が
愛用していることでも知られており、
有名なところだと、
・レイザーラモンHGさん
・お笑いコンビ2700 ツネさん
・格闘家、俳優の黒石高大さん
等も使用しています。
彼らのインスタグラムに
マッスルエレメンツHMBに関する
投稿があったので、そちらを
見てみましょう。
レイザーラモンHGさん
ツネさん
HMBでホットヒーヒーな体を手に入れよう！
黒石高大さん
少しのトレーニングで結果出す為に
これ飲んでる
今までプロテイン入れて４種類飲んでたのに
全部やめて 今これだけ
ダメね楽覚えちゃうと(笑)
ユージさん
いい汗かいたー。
終わったらこれを飲む
等々、様々な有名人の方も
愛用されていることが分かります。
もちろん、有名人が使っているからと言って
効果が必ずあるとは言えませんが、
今はこれだけに絞っているという方も
いらっしゃるくらいなので、
個人差はあれど、効果は見込めるのでは
ないかと思います。
もし不安な方は、
90日間全額保証コース
というサポート制度があり、
3か月間試してみて全く効果を
感じられなかった場合、
3か月分の商品代金を
全て返金します
というサポートもあるので、是非こちらも
活用してみては如何でしょうか？
また、有名人以外にも、
一般のユーザーの方からも
多数の口コミが寄せられており、
使用者満足度はなんと驚異の
93.1％！
こちらの記事
で、一般ユーザーの方の口コミも
紹介しているので、時間があれば
是非ご覧になってみてください。
マッスルエレメンツHMBを最大限活用するために
さて、というわけで、
マッスルエレメンツに関する口コミなども
見てきたのですが、
マッスルエレメンツHMBの効果を
最大限に引き出すためには
ということで、どのように
マッスルエレメンツを活用していくと
良いのかを、少し
お話ししていこうかと思います。
まず、基本的に、身体づくりは
トレーニングと食事
が基本です。
どちらが欠けても筋肉質な肉体というのは
出来上がっていきませんので、
飲むだけでムキムキになる
といったような効果を
期待している方にはあまり
おススメすることはできないかも
知れません。
身体づくりは、
食事7
トレーニング3
と言われています。
まずはしっかりとしたトレーニングを
行ったうえで、タンパク質を
しかり摂りつつ、全体的にバランスの
良い食事を心がけましょう。
マッスルエレメンツHMBも
万能ではありませんから、
まずは身体づくりの基礎を
整えた上で、更にマッスルエレメンツHMBを
摂取していくことで、より効率よく
ボディメイクを進めることができます。
トレーニング、食事に関しては
➡筋トレを毎日するのはダイエットに効果あるの？身体のしくみから見る最適な筋トレ頻度
➡ダイエットするなら順番は筋トレ→有酸素運動！これは絶対です
➡筋肉を大きくしたいなら食事が超大事！筋肉の成長に必要な栄養をまとめました
上記の記事や、
その他の当サイト内の記事でも
解説しているので、是非参考に
してみてください。
摂取するタイミングとしては
HMBは運動前
クレアチンは運動後
に摂取するのが良いとされているので、
運動前に3粒、運動後に3粒など、
トレーニングの前後に分けて飲むのが
良いのではないかと思います。
（マッスルエレメンツHMBは、
1袋180粒入りで30日分）
もちろん、効果には個人差もありますが、
速ければ数週間～3か月程度で
効果を実感できる方が多いようですので、
やはり大切なのは継続すること
なのだと思います。
仕事等の都合によって
毎日トレーニングする時間を
確保できないという方のほうが
多いでしょうが、マッスルエレメンツHMBは
毎日摂取しても問題ないので、
健康促進の意味も込めて
毎日飲んでもいいかも知れません。
運動しない日に飲む場合は、
日常の活動時間に、体内にHMBが
ある状態が好ましいと言われているので、
起きてすぐや、出社前、登校前等に
摂取するのが良いかと思います。
また、時間がない日でも
家で簡単にできるトレーニングを
こちらの記事
➡自宅で簡単に腹筋を割る方法を教えます。目指せシックスパック
でも解説しているので、
お時間がある方はこちらも
是非併せてどうぞ。
あなたも理想の肉体を手に入れてみませんか？
マッスルエレメンツHMBに関する
様々な情報を見てきました。
もちろん、体質差もありますし、
全員が全員、マッスルエレメンツHMBの
効果を実感できるという保証は
ありませんが、これだけ多くの方が
効果を実感しているので、一度
試してみる価値は充分にあると思います。
90日間返金保証
もあるので、万が一効果を
実感できなかった場合でも安心ですね。
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